Qigong-Mindfulness nov-12

Följ med på en skön närvarovecka till härliga Nerja på spanska solkusten med dess subtropiska klimat där det bland annat växer mango och bananer. Där övar vi oss i konsten att vara medvetet närvarande i nuet.

Under veckan finns även tid att bara-vara, vandra i berg och strosa lite på egen hand. Du kan också göra utflykter till pittoreska byar, se Nerjas berömda grottor, ligga på stranden eller njuta av den vackra småstaden Nerja och dess uteserveringar.